Aromatherapy หรือ สุคนธบำบัด

มีความหมายว่า การบำบัดด้วยอากาศ ซึ่งรวมไปถึงการบำบัดรักษาด้วยการใช้กลิ่นหรือเครื่องหอม
กลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหย จะส่งผลต่อร่างกาย ซึ่งช่วยบำบัดอาการผิดปกติต่างๆ ได้เนื่องจาก กลิ่นของน้ำมันหอมระเหยจะช่วยกระตุ้นให้สมองทำการหลั่งสารเอ็นโดรฟิน ที่ช่วยลดความเจ็บปวด สารเอนเซปฟาลีนทีช่วยให้อารมณ์ดี และสารเซโรโทนินที่ช่วยให้ร่างกายสงบ ผ่อนคลาย และเนื่องจากนำมันหอมระเหยส่วนใหญ่ จะมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส บางชนิดมีฤทธิ์เป็นยากระตุ้นหรือเป็นยานอนหลับ กลิ่นหอมจึงเริ่มถูกนำมาใช้ในการดูแลสุขภาพอย่างแพร่หลาย จนเป็นที่นิยมใช้กันในปัจุบัน

 อ่านต่อ..

Essential Oil  หรือเรียกว่า  " นำ้มันหอมระเหย "

นำ้มันหอมระเหย คือ สารอินทรีย์ที่พืชสร้างขึ้นมาตามส่วนต่างๆ ของต้นพืช  เพื่อปกป้องตนเองจากศัตรูภายนอก ทั้งแมลง สัตว์ต่างๆรวมทั้งยังช่วยซ่อมแซม รักษาตัวพืชเอง และป้องกันโรค  เพื่อใ้ห้ยังคงสามารถดำรงอยู่ได้  อีกทั้งยังช่วยดึงดูดแมลงเพื่อมาผสมเกสรด้วย  พืชได้สร้างน้ำมันหอมระเหยขึ้นมา โดยอาจะอยู่ที่ราก ลำต้น กิ่ง ก้าน ใบ ดอก และผล  ทั้งนี้  ขึ้นอยู่กับพืชแต่ละชนิด

ในนำ้มันหอมระเหยหนึ่งชนิดนั้น ประกอบไปด้วยสารประกอบกลุ่มเทอร์ปีน หรือสารประกอบอินทรีย์ทางธรรมชาติ  ที่มีองค์ประกอบทางเคมีหลายชนิดผสมกันอยู่  มีตั้งแต่ 50 ชนิด จนถึง 300 ชนิด  ซึ่งจะมีความแตกต่างกันทั้งชนิดและปริมาณ  ดังนั้น องค์ประกอบที่มีความแตกต่างทั้งชนิดและปริมาณ จึงส่งผลให้ กลิ่น ของน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากพืชแต่ละชนิด มีความแตกต่างกัน รวมทั้ง เมื่อน้ำมาสกัดด้วยเทคนิคต่างๆ ตามความเหมาะสมของพืชแต่ละชนิด ก็ให้สารประกอบที่ได้มีความแตกต่างกันไปด้วย

 อ่านต่อ ....

การทานำ้มันหอมระเหย  ( Topically ) เป็นอีกวิธีในการนำพานำ้มันหอมระเหยเข้าสู่ร่างกาย

การทาน้ำมันหอมระเหยที่ผิว จะช่วยดูแลร่างกายบริเวณนั้น ได้ตรงจุด เช่น การทาเพื่อลดอาการคัน  การทาเพื่อลดอาการฟกช้ำ หรือการทาเพื่อลำรุงผิวบริเวณนั้น  และนอกจากจะดูแลเฉพาะส่วนแล้ว การทาน้ำมันหอมระเหยที่ผิว จะซึมเข้าสู่ชั้นผิวหนังและไปซึมเไปในระบกระแสเลือกด้วย  ระบบการไหลเวียนเลือด ก็ได้นำพาน้ำมันหอมระเหยไปดูแลร่างกายด้วยเช่นกัน